Brooke Burke: „Viața mea perfect imperfectă”

Conţinut

• Recenzie pentru

Întrebați-l pe Brooke Burke cum reușește să arate atât de mișto și colectat în timp ce cumva își echilibrează viața extrem de agitată și râde în hohote. „Mă bucur că-i păcălesc pe toată lumea, pentru că viața mea este orice altceva decât ușoară și cu siguranță nu este echilibrată! Adevărul este că, dacă cineva ar vedea viața mea de acasă, sunt destul de sigur că ar arăta ca a altor familii din jur. lume. Sunt multe de făcut. Dar este foarte bine cu ea, pentru că Brooke - mama a patru copii și gazda televizoarelor Dansând cu stelele-a învățat că efortul pentru perfecțiune este o pierdere de timp. „Odinioară eram atât de dezamăgită când lucrurile nu mergeau perfect”, spune ea. „Acum știu, tot ce trebuie să faceți este să încercați tot posibilul.” Vezi ce altceva mai ai tu și Brooke în comun.

Brooke Burke împărtășește sfaturile sale sincere pentru un stil de viață sănătos în noua ei carte, Mama goală. Iar pentru SHAPE, ea dezvăluie și mai multe despre viața ei și împărtășește antrenamentul ei rapid, produsele ei preferate de frumusețe, lista de redare și multe altele.

Top 6 sfaturi ale stilului de viață sănătos al lui Brooke

Cele mai bune sfaturi ale lui Brooke pentru a face mișcare, a mânca corect și a lucra ceea ce ai.

Cum se potrivește Brook Burke-Charvet fără sala de sport

Cum se antrenează Brooke când nu poate ajunge la sală.

Lucrurile preferate ale lui Brooke Burke

Aflați ce face ca pielea lui Brooke să arate impecabil.

Playlistul de antrenament al lui Brooke Burke

Puneți-vă antrenamentul cu ritmurile preferate ale lui Brooke.

În culise: filmarea de copertă a lui Brooke

Iubește carbohidrații (!) și alte secrete pe care Brooke ne-a spus la ședința de copertă.

EXCLUSIV WEB: 5 lucruri pe care dvs. și Brooke Burke (ar trebui) să aveți în comun

Asemănările te vor surprinde (bună ziua, pantaloni de trening)!

Reveniți pe 20 decembrie pentru o șansă de a câștiga o copie autografată a cărții lui Brooke, Mama goală!

Recenzie pentru