Acum poți avea steaua „Bridgerton” Regé-Jean Page să te adormească

Conţinut

• Recenzie pentru

Dacă BridgertonPagina Regé-Jean încă joacă în visele tale când adormi profund, apoi somnul este pe cale să devină și mai dulce.

Actorul în vârstă de 31 de ani, care a furat inima colectivă a internetului ca Duce de Hastings în drama aburitoare Netflix, se alătură rândurilor Harry Styles și Matthew McConaughey, dând glas unei povești de somn din aplicația Calm. Povestind povestea de 32 de minute, Prințul și naturalistul, Page îi va duce pe utilizatori înapoi în „Old England”, unde „un naturalist și elevul său regal descoperă că Natura este cel mai bun profesor”, potrivit sinopsisului din aplicația Calm.

„Știu cât de valoroasă este relaxarea pentru noi toți, mai ales în vremuri de încercare, așa că nu aș putea fi mai bucuros să-mi împrumut vocea unei povești de somn”, a spus Page într-o declarație către Forfotă.

Când vine vorba de a prinde suficiente Z, adulții au nevoie de șapte sau mai multe ore de somn pe noapte, potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. Organizația menționează, de asemenea, că o treime dintre adulții americani declară că obțin de obicei mai puțin decât suma recomandată. Acest lucru poate fi problematic, deoarece neobținerea unui shuteye suficient "a fost legată de dezvoltarea și gestionarea unui număr de boli și afecțiuni cronice", conform CDC, inclusiv diabetul de tip 2, obezitatea, depresia și bolile cardiovasculare. (A se vedea: Aceasta este definiția reală a unui „somn bun”)

Dacă ațipirea este o luptă, poveștile despre somn, cum ar fi cea povestită de Page, vă pot ajuta să scăpați de orice gânduri care v-ar putea afecta mintea înainte de culcare. „Dacă ești declanșat să-ți amintești lucruri care au fost ascunse în inconștientul tău, opțiuni cum ar fi aruncările în somn și poveștile de culcare pot fi o modalitate frumoasă de a face față”, psihanalistul Claudia Luiz, psihoterapeut. D., spus anterior Formă.

Ar trebui să căutați un Bridgerton rezolvați înainte de sezonul 2 (care nu va prezenta Page, din păcate, și este încă în curs de filmare), Calm oferă o perioadă de încercare gratuită de 7 zile pentru o perioadă limitată de timp și este disponibilă pentru descărcare în App Store sau Google Play .Și dacă doriți să faceți din Page o parte permanentă a rutinei tale de culcare, Calm oferă și abonamente anuale și pe viață (Cumpără-l, 70 USD anual și 400 USD pe viață, calm.com).

Într-adevăr, ce este mai bine decât să asculți vocea liniștitoare a Ducelui de Hastings în timp ce capul tău lovește perna? (Următorul: Ce „Bridgerton” greșește despre sex - și de ce contează)

Recenzie pentru