Această femeie pozitivă pentru corp explică problema cu „Iubirea defectelor”

Conţinut

• Recenzie pentru

2016 a fost anul pentru a vă îmbrățișa corpul așa cum este. Exemplu: remake-ul Victoria's Secret Fashion Show cu femei obișnuite, femei potrivite care au dovedit că idealismul din spatele corpului perfect este o prostie absolută, iar vedetele ne încurajează să practicăm iubirea de sine în orice moment. Sincer, lista continuă și continuă.

Pentru a începe noul an cu o notă pozitivă, fondatoarea Girls Gone Strong, Molly Galbraith, explică de ce nu ar trebui să ne îmbrățișăm defectele.

„NU îmi îmbrățișez defectele în 2017”, spune Galbraith într-o postare pe Facebook. "De ce? Pentru că nu eu sunt cel care a decis că sunt defecte pentru început."

https://www.facebook.com/plugins/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fmollymgalbraith%2Fposts%2F1058034457653297%3A0&width=500

Ea continuă să explice cum narațiunea care i-a fost dată la o vârstă tânără și fragilă a făcut-o să se simtă „rușinată, jenată și apologetică” pentru corpul ei.

„Am fost de acord cu această narațiune de zeci de ani și am lăsat-o să-mi treacă prin cap ca un record doborât în ​​timp ce mă pedepsesc cu exerciții intense și o dietă restrictivă pentru a remedia acele lucruri pe care lumea mi le-a spus că trebuie reparate”, spune ea. "Nu mai. Mi-am dat seama că pur și simplu nu sunt de acord."

„Am aproape 5’11” și cântăresc 170 de kilograme”, continuă Galbraith.„Am celulită pe picioare, vergeturi pe șolduri, pe fund și pe sâni și mișcări pe burtă - și lumea vrea în permanență să cred că acest lucru nu este OK.”

Dându-și seama de efectul pe care aceste standarde de frumusețe ideale l-au avut asupra vieții ei, guru-ul fitnessului este pregătit să înceapă noul an în propriile condiții.

„Nu mă voi abona la standardele și idealurile altcuiva pentru corpul MEU”, spune ea. „Așadar, în loc să îmbrățișez ceea ce altcineva a decis să fie un defect al meu, aleg să îmi îmbrățișez întregul corp, fără cusur”. Nici Beyoncè n-ar fi putut să o spună mai bine.

Recenzie pentru