Autor: Joan Hall
Data Creației: 25 Februarie 2021
Data Actualizării: 17 August 2025
Anonim
Alimente care scad colesterolul 👎  Scaderea colesterolului rapid cu ceaiuri care scad colesterolul
Video: Alimente care scad colesterolul 👎 Scaderea colesterolului rapid cu ceaiuri care scad colesterolul

Conţinut

Vinetele sunt indicate pentru tratamentul colesterolului, datorită cantității mari de antioxidanți și fibre pe care o are. Prin urmare, utilizarea vinetelor ca aditiv în sucuri și vitamine și, de asemenea, în tocană, ca însoțitor de carne, este o modalitate bună de a-și crește cantitatea în dietă, îmbunătățind astfel efectul său asupra controlului colesterolului.

Cu toate acestea, celor cărora nu le place gustul vinetelor pot alege să ia un remediu natural vândut comercial sub formă de capsulă de vinete.

De ce vinetele scad colesterolul

Vinetele ajută la scăderea colesterolului, deoarece are fibre care ajută la eliminarea excesului de colesterol din scaun, cu toate acestea, utilizarea acestuia este încă un subiect larg discutat științific, dar ceea ce este incontestabil este că o dietă bogată în fibre și vitamine ar trebui să contribuie la tratament de colesterol ridicat, precum și practicarea activității fizice.


Potrivit Societății braziliene de cardiologie, tratamentul esențial pentru reducerea colesterolului din sânge este reducerea aportului de alimente bogate în grăsimi, adică colesterol.

Alimente bogate în colesterol

Alimentele bogate în colesterol de evitat în dieta dvs. includ:

  • Viscere (ficat, rinichi, creier)
  • Laptele integral și derivații săi
  • Încorporat
  • Rece
  • Piele de pasăre
  • Fructe de mare, cum ar fi caracatiță, creveți, stridii, fructe de mare sau homar

De asemenea, este important să îndepărtați grăsimea acumulată în organism, în special pe cele prezente în interiorul arterelor. Remediile casnice pe bază de produse naturale s-au dovedit a fi o alternativă inițială bună, care poate face chiar ca perioada de utilizare a medicamentului, atunci când este recomandată, să fie mai scurtă.

Urmăriți următorul videoclip și verificați alte alimente care ajută la scăderea colesterolului:

Alegerea Cititorilor

Un OB-GYN devine real despre facialele vaginale și părul îngrășat

Un OB-GYN devine real despre facialele vaginale și părul îngrășat

Includem produe pe care le coniderăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe aceată pagină, ete poibil ă câștigăm un mic comiion. Iată proceul notru.Da - ai citit corect. Exi...
8 Beneficii impresionante ale uleiului de somon

8 Beneficii impresionante ale uleiului de somon

Uleiul de omon ete cel mai bine cunocut pentru că ete o ură extrem de bogată de grăimi omega-3.Grăimile omega-3 primare găite în uleiul de omon unt acidul eicoapentaenoic (EPA) și acidul docoahex...