Artrită

Conţinut

• Care sunt simptomele artritei?
• Ce cauzează artrita?
• Cum este diagnosticată artrita?
• Cum se tratează artrita?
• Medicament
• Interventie chirurgicala
• Fizioterapie
• Ce schimbări de stil de viață pot ajuta persoanele cu artrită?
• Care este perspectiva pe termen lung pentru persoanele cu artrită?

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Ce este artrita?

Artrita este o inflamație a articulațiilor. Poate afecta o articulație sau articulații multiple. Există mai mult de 100 de tipuri diferite de artrită, cu diferite cauze și metode de tratament. Două dintre cele mai frecvente tipuri sunt osteoartrita (OA) și artrita reumatoidă (RA).

Simptomele artritei se dezvoltă de obicei în timp, dar pot apărea și brusc. Artrita este întâlnită cel mai frecvent la adulții cu vârsta peste 65 de ani, dar se poate dezvolta și la copii, adolescenți și adulți mai tineri. Artrita este mai frecventă la femei decât la bărbați și la persoanele supraponderale.

Care sunt simptomele artritei?

Durerea articulară, rigiditatea și umflarea sunt cele mai frecvente simptome ale artritei. Raza de mișcare poate, de asemenea, să scadă și este posibil să prezentați roșeață a pielii din jurul articulației. Mulți oameni cu artrită observă că simptomele lor sunt mai grave dimineața.

În cazul RA, s-ar putea să vă simțiți obosit sau să aveți o pierdere a poftei de mâncare din cauza inflamației cauzate de activitatea sistemului imunitar. De asemenea, puteți deveni anemic - ceea ce înseamnă că numărul de celule roșii din sânge scade - sau aveți o ușoară febră. RA severă poate provoca deformări articulare dacă nu este tratată.

Ce cauzează artrita?

Cartilajul este un țesut conjunctiv ferm, dar flexibil la nivelul articulațiilor. Protejează articulațiile absorbind presiunea și șocurile create atunci când vă mișcați și le puneți stres. O reducere a cantității normale a acestui țesut cartilagin cauzează unele forme de artrită.

Uzura normală provoacă OA, una dintre cele mai frecvente forme de artrită. O infecție sau vătămarea articulațiilor poate exacerba această descompunere naturală a țesutului cartilajului. Riscul de a dezvolta OA poate fi mai mare dacă aveți antecedente familiale ale bolii.

O altă formă comună de artrită, RA, este o tulburare autoimună. Apare atunci când sistemul imunitar al corpului atacă țesuturile corpului. Aceste atacuri afectează sinoviul, un țesut moale al articulațiilor care produce un fluid care hrănește cartilajul și lubrifiază articulațiile.

RA este o boală a sinoviului care va invada și distruge o articulație. În cele din urmă poate duce la distrugerea atât a osului, cât și a cartilajului din interiorul articulației.

Nu se cunoaște cauza exactă a atacurilor sistemului imunitar. Dar oamenii de știință au descoperit markeri genetici care vă cresc riscul de a dezvolta RA de cinci ori.

Cum este diagnosticată artrita?

Consultarea medicului dumneavoastră de îngrijire primară este un prim pas bun dacă nu sunteți sigur pe cine să vedeți pentru un diagnostic de artrită. Aceștia vor efectua un examen fizic pentru a verifica lichidul în jurul articulațiilor, articulațiile calde sau roșii și gama limitată de mișcare în articulații. Medicul dumneavoastră vă poate adresa la un specialist dacă este necesar.

Dacă aveți simptome severe, puteți alege mai întâi să vă programați o întâlnire cu un reumatolog. Acest lucru poate duce la un diagnostic și tratament mai rapid.

Extragerea și analizarea nivelurilor de inflamație din sângele și fluidele articulare vă poate ajuta medicul să stabilească ce tip de artrită aveți. Testele de sânge care verifică tipurile specifice de anticorpi precum anti-CCP (peptidă citrullinată anticiclică), RF (factor reumatoid) și ANA (anticorp antinuclear) sunt, de asemenea, teste diagnostice obișnuite.

Medicii folosesc în mod obișnuit scanări imagistice, cum ar fi radiografie, RMN și CT, pentru a produce o imagine a oaselor și a cartilajului. Acest lucru se poate face pentru a exclude alte cauze ale simptomelor, cum ar fi pintenii osoși.

Cum se tratează artrita?

Scopul principal al tratamentului este de a reduce cantitatea de durere pe care o întâmpinați și de a preveni deteriorarea suplimentară a articulațiilor. Veți afla ce funcționează cel mai bine în ceea ce privește controlul durerii. Unii oameni consideră că plăcile de încălzire și pachetele de gheață sunt liniștitoare. Alții folosesc dispozitive de asistență pentru mobilitate, cum ar fi bastoanele sau trotuarele, pentru a ajuta la eliminarea presiunii de pe articulațiile inflamate.

Îmbunătățirea funcției articulare este, de asemenea, importantă. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie o combinație de metode de tratament pentru a obține cele mai bune rezultate.

Cumpărați tampoane de încălzire pentru ameliorarea durerii.

Medicament

Un număr de diferite tipuri de medicamente tratează artrita:

• Analgezice, cum ar fi hidrocodona (Vicodin) sau acetaminofen (Tylenol), sunt eficiente pentru gestionarea durerii, dar nu ajută la scăderea inflamației.
• Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul (Advil) și salicilații, ajută la controlul durerii și inflamației. Salicilații pot subția sângele, deci ar trebui să fie utilizați cu multă precauție împreună cu medicamente suplimentare pentru subțierea sângelui.
• Mentol sau capsaicinăcreme blocați transmiterea semnalelor de durere de la articulații.
• Imunosupresoare precum prednison sau cortizon ajută la reducerea inflamației.

Dacă aveți RA, medicul dumneavoastră vă poate folosi corticosteroizi sau medicamente antireumatice care modifică boala (DMARD), care vă suprima sistemul imunitar. Există, de asemenea, multe medicamente pentru tratarea OA disponibile fără prescripție medicală sau pe bază de rețetă.

Cumpărați creme cu capsaicină pentru ameliorarea durerii.

Interventie chirurgicala

O intervenție chirurgicală pentru a înlocui articulația cu una artificială poate fi o opțiune. Această formă de intervenție chirurgicală este cel mai frecvent efectuată pentru a înlocui șoldurile și genunchii.

Dacă artrita dumneavoastră este cea mai severă la nivelul degetelor sau încheieturilor, medicul dumneavoastră poate efectua o fuziune articulară. În această procedură, capetele oaselor tale sunt blocate până când se vindecă și devin una.

Fizioterapie

Terapia fizică care implică exerciții care ajută la întărirea mușchilor din jurul articulației afectate este o componentă esențială a tratamentului artritei.

Ce schimbări de stil de viață pot ajuta persoanele cu artrită?

Pierderea în greutate și menținerea unei greutăți sănătoase reduc riscul de a dezvolta OA și pot reduce simptomele dacă aveți deja.

O dietă sănătoasă este importantă pentru pierderea în greutate. Alegerea unei diete cu mulți antioxidanți, cum ar fi fructe proaspete, legume și ierburi, poate ajuta la reducerea inflamației. Alte alimente care reduc inflamația includ peștele și nucile.

Alimentele care trebuie minimizate sau evitate dacă aveți artrită includ alimente prăjite, alimente procesate, produse lactate și aporturi mari de carne.

Unele cercetări sugerează, de asemenea, că anticorpii gluten pot fi prezenți la persoanele cu RA. O dietă fără gluten poate îmbunătăți simptomele și progresia bolii. Un studiu din 2015 recomandă, de asemenea, o dietă fără gluten pentru toate persoanele care primesc un diagnostic de boală nediferențiată a țesutului conjunctiv.

Exercițiul regulat vă va menține articulațiile flexibile. Înotul este adesea o formă bună de exercițiu pentru persoanele cu artrită, deoarece nu exercită presiune asupra articulațiilor, așa cum fac alergarea și mersul pe jos. Rămâneți activ este important, dar ar trebui să fiți siguri că vă odihniți atunci când aveți nevoie și să evitați exagerarea.

Exercițiile la domiciliu pe care le puteți încerca includ:

• înclinarea capului, rotația gâtului și alte exerciții pentru ameliorarea durerii din gât
• degetele se îndoaie și degetele mari se îndoaie pentru a ușura durerea în mâini
• ridicări ale picioarelor, întinderi ale hamstrilor și alte exerciții ușoare pentru artrita genunchiului

Care este perspectiva pe termen lung pentru persoanele cu artrită?

Deși nu există un remediu pentru artrită, tratamentul potrivit vă poate reduce simptomele.

În plus față de tratamentele recomandate de medicul dumneavoastră, puteți face o serie de modificări ale stilului de viață care vă pot ajuta să vă controlați artrita.