Puteți utiliza pudra Amla pentru sănătatea părului?

Conţinut

• Ce este?
• Cum ar trebui să beneficieze de părul tău?
• Ce spune cercetarea
• Cresterea parului
• Starea generală de sănătate
• Păduchii
• Cum să-l folosească
• Realizarea mixului
• Testul patch-urilor
• Cerere
• Posibile efecte secundare și riscuri
• Produse de încercat
• Linia de jos

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Ce este?

Pudra de Amla este făcută din frunzele întărite ale agrișului indian. A fost folosit în medicina ayurvedică de secole pentru a trata totul, de la diaree la icter.

Pulberea a demonstrat efecte antiinflamatorii, conducând unele

oamenii să-l creeze ca pe următorul lucru important în frumusețe.

Dar utilizarea amla poate duce într-adevăr la un scalp mai sănătos și la încuietori delicioase? Iată ce spune cercetarea, cum să-ți faci propria mască de păr și multe altele.

Cum ar trebui să beneficieze de părul tău?

Rapoartele anecdotice sugerează că amla poate:

• condiționează-ți pielea capului
• promovează o creștere sănătoasă a părului
• îmbunătățiți tonul vopselelor de păr cu henna
• minimizați gri
• creșteți volumul
• reduce matreata
• trata păduchii de cap

Multe dintre aceste afirmații nu au fost încă studiate prin cercetări clinice, astfel încât eficacitatea sa generală este neclară.

Ce spune cercetarea

Cercetările privind efectele pulberii de amla asupra sănătății părului sunt limitate.

Cresterea parului

Un studiu mai vechi pe animale a constatat că aplicarea topică a uleiului de amla a crescut ușor rata de creștere a părului la iepuri. Cercetătorii suspectează că acest beneficiu este legat de concentrația mare de vitamina E.

Vitamina E susține circulația sănătoasă. Aplicarea sa locală poate favoriza vindecarea și regenerarea celulară în zona dată.

Un alt studiu efectuat în 2009 pe animale a produs rezultate similare. Cercetătorii au descoperit că aplicarea topică a unei soluții pe bază de plante care conține pulbere de amla a fost mai eficientă decât minoxidil (Rogaine) la stimularea creșterii părului la șobolanii Wistar.

Un șoareci a constatat că un amestec de plante brevetat care conține pulbere de amla ar putea stimula creșterea părului în rândul persoanelor care suferă de căderea părului.

Deși aceste rezultate sunt promițătoare, sunt necesare mai multe cercetări pentru a evalua modul în care pulberea de amla afectează părul uman.

Starea generală de sănătate

Amla este bogată în:

• vitamina C
• taninuri
• fosfor
• fier
• calciu

Aplicarea topică furnizează aceste substanțe nutritive direct părului. Acest lucru poate duce la blocări mai sănătoase.

De asemenea, merită menționat faptul că vitamina C și alți antioxidanți pot ajuta la regenerarea celulelor pielii. Acest lucru poate promova un scalp mai sănătos, minimizând ulterior mătreața și rezultând un păr mai sănătos.

Păduchii

Un studiu din 2014 a constatat că o soluție pe bază de plante care conține amla a fost mai eficientă decât mai multe soluții chimice fără prescripție medicală (OTC) la tratarea păduchilor.

Cum să-l folosească

Pudra Amla este de obicei utilizată pentru a crea o pastă aplicată local sau o mască de păr. Dacă doriți să încercați pudră de amla pentru păr, vă puteți pregăti propriul amestec sau puteți achiziționa o soluție premade.

Realizarea mixului

Dacă doriți să creați propria pastă de amla, va trebui să alegeți un alt ingredient cu care să o amestecați.

Alegerile populare includ:

• uleiuri vegetale
• uleiuri vegetale
• ouă
• lapte
• apă
• henna

Dacă doriți să utilizați o bază de ulei, luați în considerare nuca de cocos. Unele pot fi absorbite mai ușor în firul de păr decât uleiurile minerale și de floarea-soarelui.

Dacă utilizați un ulei ca bază, urmați acești pași:

1. Se toarnă 4 până la 5 linguri de ulei într-o tigaie superficială.
2. Cu arzătorul pus la foc mic, încălziți uleiul până devine ușor rumenit.
3. Se amestecă 1 lingură de pulbere de amla și se aduce amestecul la fierbere.
4. Opriți focul și lăsați amestecul să se răcească.
5. Se strecoară orice pudră persistentă și se aruncă.
6. Când uleiul este cald - nu fierbinte - la atingere, masați-l ușor în scalp și în păr.

Dacă nu sunteți dornici de o combinație de ulei și pulbere, puteți folosi lapte integral sau apă pentru a face o pastă mai groasă.

Pur și simplu amestecați 1 lingură de pulbere de amla cu 4 linguri de lichid și aplicați. Puteți ajusta raportul după cum este necesar pentru a obține o consistență cu care vă simțiți confortabil.

Unii oameni bat ouă împreună cu pudră de amla pentru a face o mască de păr bogată în proteine. Pentru a face acest lucru, amestecați 1/2 cană de pulbere de amla cu două ouă și aplicați.

Multe vopsele de păr cu henna includ deja amla. Dacă vopseaua dvs. nu include amla și doriți să o adăugați, discutați cu un colorist cu experiență. Există mulți factori de luat în considerare, inclusiv culoarea și textura curentă a părului, culoarea dorită și produsele alese.

Testul patch-urilor

Întotdeauna efectuați un test de patch înainte de a efectua o aplicație completă. Acest lucru vă poate ajuta să evaluați sensibilitatea pielii și să identificați orice efecte adverse.

Pentru a face acest lucru:

1. Se amestecă 1/4 linguriță de pulbere de amla cu părți egale cu apă caldă. Lăsați pulberea să se dizolve.
2. Aplicați amestecul sau o cantitate de soluție OTC de dimensiunea unui centimetru, în interiorul antebrațului.
3. Acoperiți locul cu un bandaj și așteptați 24 de ore.
4. Dacă aveți roșeață, urticarie sau alte semne de iritare, spălați zona și întrerupeți utilizarea.
5. Dacă nu aveți efecte secundare în decurs de 24 de ore, ar trebui să fiți sigur să aplicați în altă parte.

Cerere

Metodele de aplicare vor varia în funcție de modul în care utilizați amla. Aveți grijă să urmați instrucțiunile de etichetă ale oricărui produs pe care îl utilizați.

Orientările generale vă sugerează:

1. Aplicați soluția pe întregul cap. Asigurați-vă că vă acoperiți pielea capului și capetele părului.
2. Lăsați amestecul să stea 45 de minute.
3. Clătește-ți părul cu apă călduță. Asigurați-vă că soluția este complet clătită.

Puteți aplica o mască de păr amla de două sau trei ori pe săptămână.

Posibile efecte secundare și riscuri

Au existat cazuri de alergii la amla, care pot duce la urticarie și iritații. Efectuarea unui test de patch-uri vă poate ajuta să determinați cum va reacționa pielea.

Persoanele gravide sau care alăptează trebuie să discute cu un medic înainte de utilizare. Nu utilizați pulbere de amla la sugari sau copii.

Produse de încercat

Puteți experimenta amestecând diferite ingrediente topice pentru păr, dar cel mai bine este să le încercați pe rând. Utilizarea a prea multe ingrediente noi simultan poate face dificilă evaluarea efectelor lor individuale.

Urmați toate indicațiile de pe etichetă. Întotdeauna efectuați un test de patch-uri înainte de a efectua o aplicare completă a oricărui nou produs pentru păr.

Dacă doriți să vă creați propria mască, opțiunile populare pentru pudra de amla pură includ:

• Pulbere de amla Terrasoul Superfoods
• Naturevibe Botanicals pulbere de fructe de pădure amla

Dacă preferați să utilizați o soluție premeditată bazată pe amla, opțiunile populare includ:

• Ulei de păr Dabur amla
• Ulei de păr Vadik Herbs brahmi amla
• Balsam SoftSheen Carson Optimum amla

Linia de jos

Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina cu adevărat modul în care pulberea de amla afectează sănătatea generală a scalpului și a părului.

Deși poate fi sigur să încercați ca un rapel general, discutați cu medicul dumneavoastră sau alt furnizor de asistență medicală înainte de a utiliza amla pentru a trata căderea părului, păduchilor sau orice altă afecțiune care stau la baza.

Aceștia pot recomanda utilizarea unor tratamente OTC și cu prescripție medicală mai stabilite.