Alimente bogate în cisteină

Conţinut

• Lista alimentelor bogate în cisteină
• Pentru ce este cisteina

Cisteina este un aminoacid pe care organismul îl poate produce și, prin urmare, se spune că este neesențial. THE cisteina și metionina au o relație strânsă, deoarece aminoacidul cisteină poate fi produs prin aminoacidul metionină.

Cisteina este importantă pentru creșterea părului, astfel încât pentru cei care doresc ca părul lor să crească rapid, ar trebui să își mărească consumul de alimente bogate în cisteină, la fel cum este posibilă și cumpărarea de balsamuri și măști cu cisteină, pentru a transmite părul și întărește firul.

Lista alimentelor bogate în cisteină

Principalele alimente bogate în cisteină sunt:

• Lapte și produse lactate;
• Cereale integrale;
• Alune de caju,
• Nuca braziliana,
• Nuci,
• Alune,
• Migdale,
• Arahide;
• Usturoi,
• Brocoli,
• Ceapa mov,
• Varză de Bruxelles.

Pentru ce este cisteina

Cisteina servește pentru a ajuta la formarea și sănătatea pielii, pe lângă faptul că este importantă pentru o creștere sănătoasă a părului.

Cisteina poate fi produsă comercial din păr uman sau prin păr de animale și pene, utilizate pentru a face creme și produse pentru tratamentul părului slab sau deteriorat, care trebuie întărite.