Makeover de 21 de zile - Ziua 15: Investește în aspectul tău

Conţinut

• Recenzie pentru

Când îți place ceea ce vezi, de multe ori te motivează să te ții de regimul tău de fitness. Încercați sfaturile ușoare de mai jos pentru a profita la maximum de toate, de la șuvițele voastre până la dinți, și vedeți singuri cum arătați bine este egal să vă simțiți grozav.

Păstrați-vă coama

Majoritatea experților sunt de acord că ar trebui să obțineți o tăietură sănătoasă (un sfert până la jumătate de inch) la fiecare două luni. Acest lucru împiedică vârfurile despicate să călătorească în susul firului de păr, oferind treselor un aspect neclar. Dacă îți colorezi părul, urmărește să-ți atingi rădăcinile în același timp - ia în considerare un lucru mai puțin pe lista de sarcini.

Întoarceți ceasul

Modul nr. 1 de a-ți păstra aspectul tânăr? Neteziți cu protecție solară în fiecare dimineață, indiferent de anotimp sau dacă intenționați să fiți afară (razele UVA îmbătrânite pătrund în sticlă). De asemenea, studiile arată că poți să-ți elimini aspectul de 10 ani doar până seara, cu tenul cu fond de ten.

Adăugați un pic de culoare

Dacă a trecut ceva timp de când ți-ai curățat geanta de machiaj, s-ar putea să fie timpul. Aruncați tot ce nu ați folosit în ultima lună și tot ce a expirat (de exemplu, rimel pe care l-ați avut de mai mult de trei luni sau cremă hidratantă separată). Apoi accesați magazinul și ridicați câteva articole de sezon - probabil o culoare a buzelor sau a obrazului - pentru a vă actualiza aspectul.

Emite un zâmbet radiant

Emană încredere și te face remarcat. Dacă dinții au nevoie de strălucire, încercați benzi de albire. Dar, de asemenea, asigurați-vă că vă periați (pentru două minute o dată!) și să folosiți ata dentară în mod regulat pentru a vă menține dinții și gingiile sănătoase.

Ridicați problema specială Shape Make Over Your Body pentru detalii complete despre acest plan de 21 de zile. Pe chioșcurile de ziare acum!

Recenzie pentru