20 de lucruri pe care toate femeile potrivite le au în jurul casei

Conţinut

• Recenzie pentru

1. O cadă cu pudră proteică abia atinsă. Aroma de „condiment de dovleac” suna atât de bine, dar avea un gust atât de rău. Totuși, nu strică niciodată să aveți o rezervă în caz de urgență.

2. Sticle de apă. Asa de. Mulți. Sticle de apa. Există cel fantezist pe care l-ați cumpărat pentru a vă urmări aportul de H20, cel pe care îl aduceți în cursele dvs., cel pe care l-ați eliberat de la bancă, cel rupt pe care știți că îl veți rezolva în cele din urmă, cel pe care îl veți obține păstrează în poșetă.

3. Un sertar pentru gustări de urgență. Umplut cu bare de proteine, nuci și unturi de nuci, ciudat de curcan ... orice pentru a împiedica hangii post-antrenament.

4. Încălțăminte de sport „pensionară”. Tălpile de fotbal în care ai dat primul gol, prima pereche de alunecări pe care le-ai purtat vreodată, papucii de yoga (ușor puturoși), care sunt perfect mulati pe picioare. Este ciudat să vrei să le bronzezi și să le afișezi alături de pantofii pentru bebeluși?

5. Un echipament la modă. „Eliptica” de sub birou mi s-a părut o idee bună când l-ai cumpărat din impuls, dar acum stă doar într-un colț al sufrageriei tale, batându-se în joc.

6. Sutiene sport "bune". Cele încă pătate de transpirație cu curele funky și modele reci pe care le salvați să le purtați cu bluzele de antrenament fără mâneci.

7. Sutiene sport „proaste”. Orice altceva.

8. Trei perechi de căști. Perechea perfectă, confortabilă, rezistentă la apă pe care te rogi nu o rupe niciodată; cele pe care le-ai cumpărat în drum spre sală când ți-ai dat seama că ai uitat prima pereche; și perechea practic ruptă pe care o țineți pentru situații de urgență.

9. Pile de planuri de antrenament. Ele pot arăta ca dezordinea măsuței de cafea, dar sunt de fapt antrenamente pe care le-ați găsit online sau în reviste care arată distractive. Acum, dacă ți-ai aminti vreodată să le duci la sală.

10. Un tracker de fitness. Indiferent dacă țineți un jurnal de modă veche pentru a vă prezenta progresul sau preferați instrumentele digitale de urmărire, știți că urmărirea activității dvs. este o sursă excelentă de motivație.

11. O geantă de gimnastică preambalată. Este posibil să nu aveți o trusă de prim ajutor, dar aveți gata de gimnastică de urgență gata de plecare. Are o perie, un baton de deodorant, o haine de schimb, un sutien sport de rezervă, șampon uscat, un prosop curat și tot ce ai nevoie pentru o sesiune de transpirație rapidă.

12. Haine ude de sala. „Poți să-mi folosești baia? Sigur... Dacă nu te deranjează sutienele sport, jambierele și tancurile transpirate pe care le-am atârnat peste fiecare suprafață liberă pentru a le usca înainte de a le arunca în coșul meu”.

13. Afișe sau note motivante. Bine, lipiți un „Poți să o faci!” Post-it-ul pe oglinda ta se simte puțin brânză. Dar orice vă ajută să vă treziți pentru antrenamentul de la 5 a.m. este în regulă în cartea noastră.

14. Șosete sportive - peste tot. Nu putem fi singurii care tot cumpără mai mult în loc să le spălăm pe cele murdare pe care le avem deja.

15. Alunecarea corpului Sau vazolina - și este reaprovizionată mai des decât pasta de dinți, mai ales în timpul sezonului de maraton.

16. O îmbrăcăminte de fitness ciudată „multi-uz” pe care nu o porți niciodată. "Cumpărați acest antrenament fular-cap wrap-fusta-ridică din umeri!" au zis. „Perfect pentru trecerea de la sală la băuturi cu prietenii!” au zis. Da, nu. Chiar dacă îți dai seama cum să amesteci țesătura într-una dintre numeroasele sale forme, cu siguranță nu vei ajunge la fel de bine pus laolaltă ca modelul care o poartă.

17. Un zid de faimă. Chiar dacă este un sertar sau o cutie de pantofi sub pat, mai degrabă decât un perete real, este plăcut să ai undeva unde să-ți expui bibele de curse, medaliile de finisher și fotografiile speciale ale realizărilor tale de fitness.

18. O imprimare a programului de clasă a sălii de sport. Sau, bine, cel puțin o versiune PDF salvată pe telefon.

19. Mai multe jambiere decât blugi. Este mai ușor să le treci peste quad-uri și arată foarte drăguț cu adidașii de gimnastică și cizmele de călărie, deci nu este într-adevăr un concurs.

20. Swag aleatoriu de gimnastică. Covoarele de yoga, sacii duffle, tricourile și bandele de cap gratuite (și deseori subțiri, urâte sau incomode) pe care le obțineți atunci când vă înscrieți la o nouă sală de sport sau participați la o cursă sau la un eveniment se pot acumula cu adevărat.

Recenzie pentru