Depresie

Depresia poate fi descrisă ca simțindu-se tristă, albastră, nefericită, mizerabilă sau în jos în halde. Majoritatea dintre noi simțim așa la un moment dat sau altul pentru perioade scurte.

Depresia clinică este o tulburare a dispoziției în care sentimentele de tristețe, pierdere, furie sau frustrare interferează cu viața de zi cu zi timp de săptămâni sau mai mult.

Depresia poate apărea la oameni de toate vârstele:

• Adulți
• Adolescenți
• Vârstnici

Simptomele depresiei includ:

• Starea de spirit scăzută sau starea iritabilă de cele mai multe ori
• Probleme de somn sau de dormit prea mult
• O mare schimbare a poftei de mâncare, adesea cu creșterea sau pierderea în greutate
• Oboseala și lipsa de energie
• Sentimente de lipsă de valoare, ură de sine și vinovăție
• Dificultate de concentrare
• Mișcări lente sau rapide
• Lipsa activității și evitarea activităților obișnuite
• Simțindu-vă fără speranță sau neajutorat
• Gânduri repetate de moarte sau sinucidere
• Lipsa de plăcere în activitățile de care vă bucurați de obicei, inclusiv sexul

Amintiți-vă că copiii pot avea simptome diferite față de adulți. Aveți grijă la schimbările în activitatea școlară, somn și comportament. Dacă vă întrebați dacă copilul dumneavoastră ar putea fi deprimat, discutați cu furnizorul de servicii medicale. Furnizorul dvs. vă poate ajuta să învățați cum să vă ajutați copilul cu depresie.

Principalele tipuri de depresie includ:

• Depresie majoră. Apare atunci când sentimentele de tristețe, pierdere, furie sau frustrare interferează cu viața de zi cu zi săptămâni sau perioade mai lungi de timp.
• Tulburare depresivă persistentă. Aceasta este o stare de depresie care durează 2 ani. În această perioadă de timp, este posibil să aveți perioade de depresie majoră, cu momente în care simptomele dvs. sunt mai ușoare.

Alte forme comune de depresie includ:

• Depresie postpartum. Multe femei se simt oarecum în jos după ce au avut un copil. Cu toate acestea, adevărata depresie postpartum este mai severă și include simptomele depresiei majore.
• Tulburare disforică premenstruală (PMDD). Simptomele depresiei apar cu 1 săptămână înainte de menstruație și dispar după menstruație.
• Tulburare afectivă sezonieră (SAD). Acest lucru se întâmplă cel mai adesea în toamnă și iarnă și dispare în primăvară și vară. Cel mai probabil se datorează lipsei de lumină solară.
• Depresie majoră cu trăsături psihotice. Acest lucru se întâmplă atunci când o persoană are depresie și pierde contactul cu realitatea (psihoză).

Tulburarea bipolară apare atunci când depresia alternează cu mania (numită anterior depresie maniacală). Tulburarea bipolară are depresia ca unul dintre simptomele sale, dar este un tip diferit de boală mintală.

Depresia se întâmplă adesea în familii. Acest lucru se poate datora genelor, comportamentelor pe care le înveți acasă sau mediului înconjurător. Depresia poate fi declanșată de evenimente de viață stresante sau nefericite. Adesea, este o combinație a acestor lucruri.

Mulți factori pot provoca depresia, inclusiv:

• Consumul de alcool sau droguri
• Afecțiuni medicale, cum ar fi cancerul sau durerea pe termen lung (cronică)
• Evenimente stresante din viață, cum ar fi pierderea locului de muncă, divorțul sau moartea unui soț sau a unui alt membru al familiei
• Izolarea socială (o cauză frecventă a depresiei la adulții în vârstă)

Sunați la 911 sau la numărul local de urgență sau apelați o linie telefonică de sinucidere sau mergeți la o cameră de urgență din apropiere dacă aveți gânduri să vă răniți pe dvs. sau pe alții.

Sunați la furnizorul dvs. dacă:

• Auzi voci care nu sunt acolo.
• Plângi des fără motiv.
• Depresia dvs. v-a afectat munca, școala sau viața de familie mai mult de 2 săptămâni.
• Aveți trei sau mai multe simptome ale depresiei.
• Credeți că unul dintre medicamentele dvs. actuale vă poate face să vă simțiți deprimat. NU schimbați sau nu încetați să luați niciun medicament fără să discutați cu furnizorul dumneavoastră.
• Dacă credeți că copilul sau adolescentul dvs. pot fi deprimați.

De asemenea, ar trebui să vă apelați furnizorul dacă:

• Credeți că ar trebui să reduceți consumul de alcool
• Un membru al familiei sau un prieten v-a rugat să reduceți consumul de alcool
• Te simți vinovat de cantitatea de alcool pe care o bei
• Bei alcool primul lucru dimineața

Blues; Jale; Tristeţe; Melancolie

• Depresia la copii
• Depresie și boli de inimă
• Depresia și ciclul menstrual
• Depresie și insomnie

Site-ul Asociației Americane de Psihiatrie. Tulburări depresive. În: American Psychiatric Association. Manualul de diagnosticare și statistic al tulburărilor mintale. A 5-a ed. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. 2013: 155-188.

Fava M, Østergaard SD, Cassano P. Tulburări ale dispoziției: tulburări depresive (tulburare depresivă majoră). În: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Psihiatrie clinică cuprinzătoare a spitalului general din Massachusetts. A 2-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: cap 29.

Kraus C, Kadriu B, Lanzenberger R, Zarate Jr CA, Kasper S. Prognoză și rezultate îmbunătățite în depresia majoră: o revizuire. Psihiatrie transl. 2019; 9 (1): 127. PMID: 30944309 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30944309/.

Walter HJ, DeMaso DR. Tulburări de dispoziție. În: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Manual de Pediatrie. Ediția 21 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 39.

Zuckerbrot RA, Cheung A, Jensen PS, Stein REK, Laraque D; GLAD-PC STEERING GROUP. Liniile directoare pentru depresia adolescenților în îngrijirea primară (GLAD-PC): partea I. Pregătirea practicii, identificarea, evaluarea și gestionarea inițială. Pediatrie. 2018; 141 (3). pii: e20174081. PMID: 29483200 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29483200/.