Răcoriți

Tantrele sunt comportamente neplăcute și perturbatoare sau izbucniri emoționale. Ele apar adesea ca răspuns la nevoi sau dorințe nesatisfăcute. Tantrul este mai probabil să apară la copiii mai mici sau la alții care nu își pot exprima nevoile sau nu își pot controla emoțiile atunci când sunt frustrați.

Tantrele sau comportamentele de „actiune” sunt naturale în timpul copilăriei timpurii. Este normal ca copiii să dorească să fie independenți, deoarece învață că sunt persoane separate de părinți.

Această dorință de control apare adesea ca spunând „nu” deseori și având tantrums. Tantrumurile sunt agravate de faptul că este posibil ca copilul să nu aibă vocabularul pentru a-și exprima sentimentele.

Tantrul începe de obicei la copiii cu vârsta cuprinsă între 12 și 18 luni. Se agravează între 2 și 3 ani, apoi scad până la vârsta de 4 ani. După 4 ani, apar rar. Fiind obosit, flămând sau bolnav, poate agrava sau accentuează tantrumurile.

CÂND COPILUL TĂU ARE UN TANTRUM

Când copilul tău are o furie de furie, este important să rămâi calm. Vă ajută să vă amintiți că tantrumurile sunt normale. Nu sunt vina ta. Nu ești un părinte rău, iar fiul sau fiica ta nu este un copil rău. Strigarea sau lovirea copilului dvs. nu va face decât să înrăutățească situația. Un răspuns și o atmosferă liniștită, pașnică, fără a „ceda” sau a încălca regulile pe care le-ai stabilit, reduce stresul și te face pe amândoi să te simți mai bine.

De asemenea, puteți încerca o distragere ușoară, trecând la activități pe care copilul dvs. le face plăcere sau făcând o față amuzantă. Dacă copilul dumneavoastră are o furie departe de casă, conduceți-l într-un loc liniștit, cum ar fi mașina sau o cameră de odihnă. Păstrați-vă copilul în siguranță până la sfârșitul tantrum-ului.

Tantrele sunt un comportament de căutare a atenției. O strategie de minimizare a lungimii și severității tantrumului este ignorarea comportamentului. Dacă copilul tău este în siguranță și nu este distructiv, mersul într-o altă cameră din casă poate scurta episodul, deoarece acum drama nu are public. Copilul dumneavoastră poate urma și continua crăpătul. Dacă da, nu vorbiți și nu reacționați până nu se oprește comportamentul. Apoi, discutați calm problema și oferiți alternative fără să vă lăsați la dispoziția copilului dumneavoastră.

PREVENIREA TANTRULUI TEMPERATURI

Asigurați-vă că copilul dumneavoastră mănâncă și doarme la orele obișnuite. În cazul în care copilul dvs. nu mai face un pui de somn, asigurați-vă că încă mai are ceva timp liniștit. Așezați-vă timp de 15 până la 20 de minute sau vă odihniți în timp ce citiți împreună povești în momente obișnuite ale zilei poate ajuta la prevenirea crizei.

Alte metode de prevenire a rabiei includ:

• Folosiți un ton optimist atunci când îi cereți copilului să facă ceva. Faceți-o să sune ca o invitație, nu ca o comandă. De exemplu, „Dacă îți pui mănuși și pălărie, vom putea merge la grupul tău de joacă”.
• NU luptați pentru lucruri neimportante, cum ar fi pantofii pe care îi poartă copilul dvs. sau dacă stau pe scaunul înalt sau pe scaunul de înălțare. Siguranța este ceea ce contează, cum ar fi să nu atingeți o sobă fierbinte, să păstrați scaunul auto închis și să nu vă jucați pe stradă.
• Oferiți opțiuni atunci când este posibil. De exemplu, lăsați copilul să aleagă ce haine să poarte și ce povești să citească. Un copil care se simte independent în multe domenii va fi mai probabil să respecte regulile atunci când este obligatoriu. NU oferiți o alegere dacă una nu există cu adevărat.

CÂND SE CĂUTĂ AJUTOR

Dacă criza de temperament se înrăutățește și nu credeți că le puteți gestiona, solicitați sfatul furnizorului de servicii medicale. De asemenea, obțineți ajutor dacă nu sunteți capabil să vă controlați furia și strigătele sau dacă sunteți îngrijorat că puteți reacționa la comportamentul copilului dvs. cu pedepse fizice.

Academia Americană de Pediatrie vă recomandă să vă adresați medicului pediatru sau medicului de familie dacă:

• Tantrurile se înrăutățesc după vârsta de 4 ani
• Copilul dvs. se rănește pe sine sau pe alții sau distruge proprietățile în timpul tantrums
• Copilul tău își ține respirația în timpul crizei, mai ales dacă leșină
• Copilul dumneavoastră are, de asemenea, coșmaruri, inversarea antrenamentului la toaletă, dureri de cap, dureri de stomac, anxietate, refuză să mănânce sau să se culce sau se agață de tine

Comportamente de actiune

Site-ul Academiei Americane de Pediatrie. Sfaturi de top pentru supraviețuirea crizei. www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Temper-Tantrums.aspx. Actualizat la 22 octombrie 2018. Accesat la 31 mai 2019.

Walter HJ, DeMaso DR. Tulburări perturbatoare, de control al impulsurilor și de conduită. În: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Manual de Pediatrie. Ediția 21 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 42.