Ciorapi de compresie

Purtați ciorapi de compresie pentru a îmbunătăți fluxul de sânge în venele picioarelor. Ciorapii de compresie strâng ușor picioarele pentru a muta sângele în sus. Acest lucru ajută la prevenirea umflării picioarelor și, într-o măsură mai mică, a cheagurilor de sânge.

Dacă aveți varice, vene păianjen sau tocmai ați fost operat, medicul dumneavoastră vă poate prescrie ciorapi de compresie.

Purtarea ciorapilor ajută la:

• Senzație de durere și greutate la picioare
• Umflarea picioarelor
• Prevenirea cheagurilor de sânge, în principal după o intervenție chirurgicală sau vătămare, atunci când sunteți mai puțin activ
• Prevenirea complicațiilor cheagurilor de sânge la nivelul picioarelor, cum ar fi sindromul post-flebitic (durere și umflături la nivelul piciorului)

Discutați cu furnizorul dvs. despre ce fel de ciorapi de compresie sunt potrivite pentru dvs. Există multe ciorapi de compresie diferite. Vin diferit:

• Presiuni, de la presiune ușoară la presiune puternică
• Lungimi, de la genunchi până la vârful coapsei
• Culori

Apelați-vă asigurarea de sănătate sau planul de prescripție medicală:

• Aflați dacă plătesc pentru ciorapi de compresie.
• Întrebați dacă beneficiul echipamentului medical durabil plătește pentru ciorapii de compresie.
• Obțineți o rețetă de la medicul dumneavoastră.
• Găsiți un magazin de echipamente medicale unde să vă poată măsura picioarele, pentru a vă potrivi bine.

Urmați instrucțiunile pentru cât timp în fiecare zi trebuie să purtați ciorapii de compresie. Poate că va trebui să le porți toată ziua.

Ciorapii ar trebui să se simtă puternici în jurul picioarelor. Veți simți cea mai mare presiune în jurul gleznelor și o presiune mai mică mai sus la nivelul picioarelor.

Pune-ți ciorapii dimineața înainte de a te ridica din pat. Picioarele tale au cea mai mică umflătură dimineața devreme.

• Țineți partea de sus a ciorapului și rotiți-o până la călcâi.
• Pune piciorul în ciorap cât poți. Pune-ți călcâiul în călcâiul ciorapului.
• Trageți ciorapul în sus. Derulați ciorapul peste picior.
• După ce partea superioară a ciorapului este la locul său, neteziți orice riduri.
• Nu lăsați ciorapii să se înghesuie sau să se încrețească.
• Ciorapii cu lungimea genunchiului trebuie să ajungă la 2 degete sub cotul genunchiului.

Dacă îți este greu să pui ciorapi, încearcă aceste sfaturi:

• Aplicați loțiune pe picioare, dar lăsați-o să se usuce înainte de a vă pune ciorapii.
• Utilizați puțină pudră pentru copii sau amidon de porumb pe picioare. Acest lucru poate ajuta ciorapii să alunece în sus.
• Puneți mănuși de spălat vase din cauciuc pentru a ajuta la ajustarea ciorapilor și netezirea acestora.
• Utilizați un obiect gadget special numit „donare de ciorap” pentru a glisa ciorapul peste picior. Puteți cumpăra un donator la un magazin de materiale medicale sau online.

Păstrați șosetele curate:

• Spălați ciorapii în fiecare zi cu apă și săpun ușor. Clătiți și uscați la aer.
• Dacă puteți, aveți 2 perechi. Poartă 1 pereche în fiecare zi. Spălați și uscați cealaltă pereche.
• Înlocuiți-vă ciorapii la fiecare 3 până la 6 luni, astfel încât să își mențină sprijinul.

Dacă ciorapii tăi se simt prea incomod, apelează furnizorul. Aflați dacă există un alt tip de ciorap care va funcționa pentru dvs. Nu încetați să le purtați fără să discutați cu furnizorul dvs.

Furtun de compresie; Ciorapi sub presiune; Ciorapi de sprijin; Ciorapi cu gradient; Varice - ciorapi de compresie; Insuficiență venoasă - ciorapi de compresie

• Ciorapi sub presiune

Alavi A, Kirsner RS. Pansamente. În: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. Dermatologie. A 4-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: cap 145.

Caprini JA, Arcelus JI, Tafur AJ. Boala tromboembolică venoasă: profilaxie mecanică și farmacologică. În: Sidawy AN, Perler BA, eds. Rutherford’s Vascular Surgery and Endovascular Therapy. Ediția a IX-a. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: cap 146.

• Tromboză venoasă profundă
• Limfedem