8 simptome principale ale grăsimii hepatice

Conţinut

• Testarea simptomelor online
• Posibile cauze ale grăsimii hepatice
• Cum se tratează
• Testează-ți cunoștințele
• Ficatul gras: testați-vă cunoștințele!

În stadiile incipiente ale grăsimii hepatice, o afecțiune numită steatoză hepatică, semne sau simptome nu sunt de obicei observate, totuși pe măsură ce boala progresează și ficatul este compromis, este posibil să apară unele simptome.

Cele mai clasice simptome ale acumulării de grăsime în ficat sunt:

1. Pierderea poftei de mâncare;
2. Oboseală excesivă;
3. Dureri abdominale, în special în regiunea superioară dreaptă;
4. Dureri de cap constante;
5. Umflarea burții;
6. Piele iritata;
7. Piele și ochi galbeni;
8. Scaune albicioase.

Deoarece nu există simptome caracteristice în cele mai ușoare etape ale steatozei hepatice, diagnosticul apare de obicei în timpul examinărilor de rutină. Acumularea de grăsime în ficat nu este, în general, o afecțiune gravă, dar atunci când nu este tratată corespunzător, poate duce la pierderea funcției celulelor hepatice și a cirozei și poate fi necesară efectuarea unui transplant de ficat.

Testarea simptomelor online

Dacă credeți că este posibil să aveți grăsime în ficat, vă rugăm să selectați simptomele pentru a afla care este riscul:

1. 1. Pierderea poftei de mâncare?
2. 2. Durere în partea dreaptă sus a burticii?
3. 3. Burta umflata?
4. 4. Scaune albicioase?
5. 5. Oboseala frecventa?
6. 6. Dureri de cap constante?
7. 7. Vă simțiți rău și vărsături?
8. 8. Culoare gălbuie în ochi și piele?

Posibile cauze ale grăsimii hepatice

Mecanismul care duce la acumularea de grăsime în ficat nu este încă bine stabilit, deși a fost studiat pe scară largă. Cu toate acestea, se știe că unele afecțiuni favorizează acumularea de grăsimi în acest organ, ducând progresiv la pierderea funcției hepatice.

Persoanele care au obiceiuri alimentare slabe, care nu practică activitate fizică, care folosesc frecvent și excesiv băuturile alcoolice, care au colesterol ridicat sau care sunt diabetici, au mai multe șanse de a avea grăsimi în ficat. Aflați mai multe despre cauzele grăsimilor din ficat.

Cum se tratează

Grăsimea hepatică este vindecabilă, mai ales când este încă în stadiile incipiente, iar tratamentul său se face în principal cu modificări ale dietei, cu activitatea fizică regulată, cu scăderea în greutate și cu controlul unor boli precum diabetul, hipertensiunea și colesterolul ridicat.

În plus, este important să nu mai fumați și să consumați băuturi alcoolice și să reduceți consumul de alimente bogate în grăsimi și carbohidrați simpli, precum pâine albă, pizza, carne roșie, cârnați, cârnați, unt și alimente congelate. Astfel, dieta ar trebui să fie bogată în alimente întregi, precum făină de grâu, orez și paste întregi, fructe, legume, pește, carne albă și lapte degresat și derivate. Verificați cum ar trebui să arate dieta cu grăsimi hepatice.

Urmăriți videoclipul pentru a afla ce alimente sunt indicate în dietă pentru grăsimea din ficat.

Testează-ți cunoștințele

Răspundeți la aceste întrebări rapide pentru a afla cunoștințele dvs. despre cum să tratați și să îngrijiți ficatul gras:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Ficatul gras: testați-vă cunoștințele!

Începeți testul O dietă mai sănătoasă pentru ficat înseamnă:

• Mănâncă mult orez sau pâine albă și biscuiți umpluți.
• Consumați în principal legume și fructe proaspete, deoarece acestea sunt bogate în fibre și sărace în grăsimi, reducând consumul de alimente procesate.

Puteți spune că ficatul se îmbunătățește atunci când:

• Scad colesterolul, trigliceridele, tensiunea arterială și greutatea;
• Nu există anemie.
• Pielea devine mai frumoasă.

Consumul de bere, vin sau orice băutură alcoolică este:

• Permis, dar numai în zilele petrecerii.
• Interzis. Consumul de alcool trebuie evitat complet în cazul ficatului gras.

Una dintre cele mai bune modalități de a vă ajuta la recuperarea ficatului este:

• Consumul unei diete cu conținut scăzut de grăsimi pentru a pierde în greutate va reduce, de asemenea, colesterolul, trigliceridele și rezistența la insulină.
• Faceți teste de sânge și ultrasunete în mod regulat.
• Bea multă apă spumantă.

Alimentele care nu ar trebui consumate pentru a ajuta ficatul să se refacă sunt:

• Alimente bogate în grăsimi, cum ar fi cârnații, cârnații, sosurile, untul, carnea grasă, brânzeturile foarte galbene și alimentele procesate.
• Citrice sau coajă roșie.
• Salate și supe.

Anterioara Urmatoarea