Cum se menține Kate Bosworth în formă

Conţinut

• Recenzie pentru

Pe măsură ce rapoartele vin în asta Kate Bosworth și iubitul ei pe termen lung Alexander Skarsgård s-au despărțit, nu avem nicio îndoială că un tip nou drăguț o va scoate în evidență. De ce? Pentru că Bosworth este atât de dragut! Iată cum se menține în formă pentru filme și doar pentru viața ei de zi cu zi!

5 moduri în care Kate Bosworth rămâne în formă

1. Alergare. Unul dintre antrenamentele preferate ale lui Bosworth este alergarea. Arde calorii, tonifică picioarele și te face să te simți minunat. De asemenea, îi place să-și plimbe câinele!

2. Antrenamentul cu greutăți. Când vine vorba de a rămâne tonifiat și pregătit pentru film, Bosworth știe că antrenamentul cu greutăți este calea de urmat. Totul se referă la construirea acelui mușchi slab!

3. Ea își asumă roluri active. Vorbește despre o carieră în formă! În rolurile principale în filme precum Blue Crush, Bosworth își folosește fitness-ul în munca ei. Pentru filmul de surfing, ea a câștigat aproximativ 15 kilograme de mușchi care ard calorii!

4. Ea pleacă în vacanță. Pentru că Bosworth muncește din greu, ea se asigură că își va petrece timp pentru ea când are nevoie de ea cu vacanțe. A fost cunoscută că frecventează Hotelul Hazelton din Toronto pentru a se detensiona și a reîncărca.

5. Ea își mănâncă legumele. Așa cum știm majoritatea dintre noi, antrenamentul este doar o parte a ecuației atunci când vine vorba de a fi sănătos și de a rămâne în formă. Bosworth respectă o dietă sănătoasă încărcând legume la fiecare masă și ținând sub control dimensiunile porțiilor.

Abia așteptăm să vedem cu cine mai întâlnește Bosworth!

Recenzie pentru