Drumeția prin Grecia cu total străini m-a învățat cum să fiu confortabil cu mine însumi

Conţinut

• Recenzie pentru

Călătoriile se află pe lista priorităților pentru aproape orice mileniu în aceste zile. De fapt, un studiu Airbnb a constatat că milenarii sunt mai interesați să cheltuiască bani pe experiențe decât să dețină o casă. Călătoriile solo sunt, de asemenea, în creștere. Un sondaj MMGYGlobal efectuat la 2.300 de adulți din SUA a arătat că 37 la sută din milenii intenționează să facă cel puțin o călătorie de agrement singură în următoarele șase luni.

Nu este de mirare că și femeile active participă la acțiune. „Mai mult de un sfert din toți călătorii din vacanțele noastre active au participat solo”, spune Cynthia Dunbar, director general al REI Adventures. „[Și din] toți călătorii noștri solo, 66% sunt femei.”

De aceea, marca a comandat un studiu național pentru a afla cu adevărat implicarea femeilor în lumea drumețiilor. (Și companiile au produs în sfârșit echipament de drumeție special pentru femei.) Ei au descoperit că mai mult de 85 la sută dintre toate femeile chestionate cred că în aer liber afectează în mod pozitiv sănătatea mintală, sănătatea fizică, fericirea și bunăstarea generală, iar 70 la sută raportează că starea în aer liber este eliberator. (Statistici cu care sunt din toată inima de acord.) Ei au descoperit, de asemenea, că 73% dintre femei își doresc să poată petrece mai mult timp - chiar și doar o oră - în aer liber.

Eu, unul, sunt una dintre acele femei. Trăind în New York City, este greu să te strecori din jungla de beton - sau chiar din birou - pentru a lua o gură de aer proaspăt care nu este plină de smog și alți poluanți care distrug plămânii. Acesta este modul în care m-am trezit uitându-mă pe site-ul REI în primul rând. Când am auzit că au lansat peste 1.000 de evenimente menite să scoată femeile afară, m-am gândit că ar fi ceva pe aleea mea. Și am avut dreptate: între sutele de ore de școală în aer liber și trei retrageri REI Outessa - aventuri captivante, doar trei zile pentru femei - mi-am dat seama că aveam o mulțime de opțiuni din care să aleg.

Dar, într-adevăr, am vrut ceva mai intens decât o escapadă de trei zile. Sincer să fiu, o mulțime de lucruri din „viețuire” stăteau în calea fericirii mele generale și aveam nevoie de ceva care să ofere cu adevărat o resetare. Așa că m-am dus la pagina REI Adventures, gândindu-mă că una dintre cele 19 noi călătorii în întreaga lume îmi va atrage atenția. Mai mulți au făcut-o, dar până la urmă nu m-a ademenit o călătorie tradițională cu Aventurile. În schimb, a fost prima călătorie doar pentru femei din Grecia. Nu numai că aș face drumeții prin insulele Tinos, Naxos și Santorini-Insta-perfect, într-o excursie epică de 10 zile, împreună cu un ghid REI Adventures, dar aș fi alături de alte femei cărora le-a plăcut să se înmoaie de munte proaspăt aer la fel de mult ca mine.

Cel puțin, asta sunt eu speram aceste femei erau. Dar ce știam eu - acești oameni erau complet străini, iar înscrierea solo însemna că aș renunța la cârja de a avea un prieten sau o persoană semnificativă cu care să socializez dacă lucrurile deveneau incomode. Nu știam dacă altcineva a prosperat pe sentimentul care curge prin tine când îți ard mușchii și ești aproape la sfârșitul unei urcări dificile când știu există vederi epice care așteaptă la vârf. M-ar considera enervant că vreau să trec prin durere sau să mă alătur în creșterea până la vârf? În plus, sunt în mod firesc un introvertit - cineva care are nevoie disperată de timp singur pentru a se reîncărca. Ar fi jignitor să mă furișez departe de grup pentru un moment tăcut de meditație? Sau acceptat ca parte a normei?

Toate aceste întrebări mi-au învârtit prin cap în timp ce pluteam peste butonul de înregistrare, dar apoi am primit o lovitură rapidă în pantaloni, desigur, printr-un citat pe care l-am văzut pe Instagram. Acesta spunea: „În orice moment, avem două opțiuni: să facem progrese în creștere sau să ne întoarcem în siguranță”. Simplu, sigur, dar a ajuns acasă. Mi-am dat seama că, la sfârșitul zilei, era mult mai probabil ca eu să mă înțeleg cu aceste femei decât să nu, să ne legăm în timp ce străbăteam trasee și absorbim peisajul și că am avea o experiență care ne-a făcut să ne dorim să fim prieteni la mult timp după ce aventura noastră s-a încheiat.

Deci, în cele din urmă, am făcut ca Shonda Rhimes și am spus „da”. Și când am urcat pe un feribot în Atena pentru a-mi începe călătoria, respirând aerul proaspăt și sărat al Mării Egee, orice îngrijorare pe care o aveam că aceasta ar fi altceva decât o călătorie extraordinară a scapat. Când m-am urcat în avionul înapoi la New York, învățasem foarte multe despre mine, despre drumețiile prin Grecia și despre a fi fericit în timp ce eram înconjurat de străini. Acestea au fost cele mai mari concluzii ale mele.

Femeile sunt niște drumeți nenorociți. În studiul REI pe care l-am citit înainte de călătorie, femeile vorbeau mult despre iubirea în aer liber. Dar 63 la sută dintre ei au recunoscut, de asemenea, că nu se pot gândi la un model feminin în aer liber, iar 6 din 10 femei au spus că interesele bărbaților în activitățile în aer liber sunt luate mai în serios decât femeile. Deși aceste constatări nu sunt chiar atât de surprinzătoare, mi se pare că sunt o prostie totală. Una dintre femeile din călătoria mea a fost dovada vie a cât de minunate sunt femelele în aer liber - când sa înscris pentru prima dată pentru această călătorie, și-a stabilit obiectivul de a pierde 110 de lire sterline în șase luni. Acesta este un obiectiv uriaș conform oricărui standard, dar este ceea ce trebuia să facă pentru a avea o stare de sănătate suficient de bună pentru a-și face munții pe care urma să-i abordăm. Si ghici ce? Ea a făcut-o pe deplin. În timp ce a împins Muntele Zeus (sau Zas, cum spun grecii), o excursie de aproape 4 mile pe cel mai înalt vârf din regiunea Cicladelor, ea a fost cea la care am privit cel mai mult. Munții au un mod de a fi foarte umilitori și, deși drumeția este o activitate destul de simplă - un picior în fața celuilalt, îmi place să spun - poate cu ușurință să te lovească în fund dacă o lași. Această femeie a refuzat să lase să se întâmple asta și este doar una dintre multele femei care dovedesc asta acolo sunt modele în sălbăticie. (Vreți mai multe informații? Aceste femei schimbă fața industriei drumețiilor, iar această femeie a stabilit un record mondial în aventură în întreaga lume.)

Călătorind singur nu înseamnă să fii singur. Călătoriile singure au o mulțime de beneficii, cum ar fi să faci exact ce vrei, când vrei, pentru început, dar să plec singur într-o călătorie și apoi să te întâlnești cu un grup de străini este exact ceea ce eu și multe dintre femeile de aici. excursie, necesar. Am fost cu toții acolo din diferite motive, indiferent dacă sunt legate de muncă, relații sau familie, iar drumețiile cu străini ne-au permis fiecăruia dintre noi să ne deschidem și să ne povestim poveștile personale într-un mod pe care nu l-am fi putut face cu prietenii sau, ei bine, dacă mergeam singuri. Pe măsură ce am călătorit aproape 7 mile de-a lungul caldei din Santorini, a avut loc aproape o curățare emoțională. Mulți dintre noi au fost obosiți de ultimele trei zile de drumeții, punându-ne într-o stare de spirit vulnerabilă care ne-a săpat cu adevărat în poverile emoționale cu care mulți dintre noi ne-am confruntat în viața noastră acasă. Dar a fi alături de noi prieteni ne-a amintit că nu trebuie să ne asumăm singuri acele lupte și chiar ne-a permis să ne vedem situațiile dintr-o perspectivă diferită, având în vedere că, din nou, eram toți străini. Când apunea soarele, noi șase am ajuns la intrarea satului Oia (pronunțat ee-yah, BTW) și am urmărit în liniște cum luminile din hoteluri, case și restaurante pâlpâiau. A fost un moment liniștit de seninătate și, în timp ce stăteam acolo, înmuind totul, mi-am dat seama că, dacă nu aș fi fost cu aceste doamne, aș fi putut fi prea mult în capul meu ca să mă opresc și să apreciez frumusețea care era corectă in fata mea.

Bărbații nu au nevoie să fie invitați. Sunt pentru un mediu de drumeții total incluziv, deoarece, într-adevăr, munților nu le pasă ce sex ești. Dar această călătorie m-a ajutat să realizez cât de benefică poate fi ființa doar cu femei. În numeroase părți ale călătoriei, cum ar fi când am luat o cursă de gătit mediteraneană de la un bucătar local de pe insula Tinos sau când ne-am îndepărtat de o excursie de 7,5 mile prin satele insulei - multe glume interioare, cuvinte de încurajare și atitudini fără griji au fost aruncate în rândul grupului. Ghidul nostru, Sylvia, a observat chiar diferența, deoarece a condus grupuri de co-ed de mulți ani. De multe ori, bărbații se ocupă de aspectul fitness al unei drumeții, mi-a spus ea, și sunt aici pentru a ajunge în vârful muntelui și atât. Femeile pot fi și ele așa - cu siguranță am vrut să-mi depășesc limitele fizice în această călătorie - dar sunt, de asemenea, mai deschise să se conecteze cu ceilalți din grup, să socializeze cu localnicii și pur și simplu să meargă cu fluxul atunci când lucrurile se întâmplă. nu merge conform planului. A făcut o călătorie mai relaxantă, mai deschisă și mai primitoare - și bârfele băiețelelor și glumele sexuale care au căzut în jos nu au rănit nici ele. (Hei, suntem oameni.)

Singurătatea este bună pentru tine. Când am plecat în această călătorie, să fiu singur nu este ceva ce mi-a trecut nici măcar o dată prin minte. Sunt destul de bun să întâlnesc oameni noi și să îi ajut pe toți să se simtă confortabil unul cu celălalt (și puteți paria că voi fi primul care va sparge o glumă pe cheltuiala mea). Așa că am fost destul de surprins când, cam la jumătatea călătoriei, m-am trezit cu adevărat lipsă de acasă. Nu avea nicio legătură cu locul în care mă aflam - obiectivele pe care le vedeam, oamenii pe care îi întâlneam și lucrurile pe care le făceam erau uimitoare - ci mai degrabă cu ceea ce lăsasem în urmă. Așa cum am spus, o mulțime de factori de stres se îngrămădeau înapoi acasă și mi-am dat seama că, deși îmi doream cu disperare o evadare când am rezervat această călătorie, mă simțeam rău dacă lăsam acele lupte asupra soțului meu care rămăsese în urmă.

Dar apoi, grupul meu a urcat pe vârful Muntelui Zas și un sentiment de calm ma cuprins, mai ales când, dintre toți oamenii de pe vârful muntelui, doi fluturi și-au găsit drumul spre mine, odihnindu-se jucăuși pe pălăria mea. Și la coborâre, grupul meu a găsit o zonă retrasă, care se afla puțin la distanță de traseu - un loc suficient de mare pentru ca toți să ne potrivim. Ne-am așezat și, doar câteva minute, am stat într-o meditație ghidată condusă de unul dintre participanții la călătorie care s-a întâmplat să fie instructor de yoga. Făcând asta m-a ajutat să mă simt confortabil cu sentimente incomode - vinovăție și îngrijorare, în primul rând - și mi-a permis să mă concentrez din nou asupra prezentului. Sunetele, mirosurile și senzațiile m-au ajutat să mă readuc la centrul meu și atunci am realizat că nu pot face nimic în legătură cu lucrurile care se întâmplă acasă. Exista un motiv pentru care aveam nevoie de această călătorie în acest moment. Fără acea meditație - și fără acea durere inițială de singurătate - nu sunt sigur că aș fi ajuns vreodată în acele momente de pace.

Recenzie pentru