Renunțarea la oglinda mea completă m-a ajutat să slăbesc

Conţinut

• Recenzie pentru

Ceva bun se întâmplă în ultima vreme - mă simt mai în formă, mai fericită și în control. Hainele mele par să se potrivească mai bine decât înainte și sunt mai energizat și mai încrezător. Nu, nu este cea mai recentă dietă de modă. Nu am schimbat nimic despre rutina mea de antrenament. Iată ce se întâmplă: nu mai dețin o oglindă de lungime întreagă.

Oglinzile nu au fost întotdeauna o problemă pentru mine. Când eram tânăr, cu greu mi-am gândit reflecția. Eram un copil slab - fetița cu un apetit vorace și o energie nesfârșită. În adolescență, puteam să mănânc ceea ce îmi plăcea: un calzone de pui de bivol brânză, ajutoare mari ale spaghetelor imbatabile ale mamei mele, sandvișuri îngrămădite cu mezeluri. Chiar și cu nopțile de facultate cu băuturi abundente și cu mâncărurile din noaptea târzie care mergeau cu ele, am câștigat doar câteva kilograme auxiliare. De fapt, am iubit atât de mult mâncarea, încât mi-am făcut treaba după absolvire, când am devenit asistent de redacție la o publicație națională de alimente din New York.

New York. Un serviciu. Eram adult. Și, exact așa, petrecerea mea cu pizza se terminase.

Am început să mă îngraș rapid. Pantalonii s-au rupt fără cerimonie. Puloverele s-au strâns în umeri. Celulita a apărut în locuri pe care nu am știut-o niciodată că ar putea (Arme? ADEVĂR ?!). Identitatea mea de fată slabă care putea să se țină singură în aripile de 25 de cenți a fost zdruncinată. Metabolismul meu se oprise zgomotos; pentru prima dată, am simțit nevoia să urmăresc ce am mâncat. Dar, mentalitatea „mănâncă ce vreau, când o vreau” a fost aproape de neșters după o viață de a fi capabil să facă exact asta.

Știam că m-am îngrășat, dar nu voiam să-l las să-mi schimbe viața. Am desfășurat afaceri ca de obicei: cină sau băuturi cu prietenii cinci nopți pe săptămână (cu prânzuri sănătoase care să șteargă vinovăția și un antrenament ici și colo). Dar singurul lucru care m-a mâncat în viață a fost să văd noul meu corp în oglinda mea lungă. [Pentru povestea completă, mergeți la Refinery29!]

Recenzie pentru