Apple Fitness + te ajută să sărbătorești luna istoriei negre cu o nouă colecție de antrenamente

Conţinut

• Recenzie pentru

Apple Fitness + poate fi un începător în jocul de antrenament la domiciliu, dar platforma aduce în mod continuu cursuri și activități noi de fitness în sesiunile de sudoare acasă. Acum, Apple dă startul lunii istoriei negre cu o mulțime de bunătăți interesante - inclusiv noi antrenamente care sărbătoresc cultura neagră, un nou ceas Apple în ediție limitată care a fost conceput având în vedere istoria neagră și multe altele.

ICYMI, Apple a lansat recent serviciul său de abonament de fitness la cerere, Fitness+, care vă conectează Apple Watch la iPhone, Apple TV sau iPad, permițându-vă să transmiteți videoclipuri de antrenament în timp ce ceasul vă ține cont de cât de mult lucrați. Biblioteca stivuită de clase include ciclism, bandă de alergat, canotaj, HIIT, forță, yoga, dans, bază și sesiuni de reîncărcare conștiente, iar noi clase în fiecare categorie sunt adăugate săptămânal. (Citiți recenzia noastră despre Fitness + aici.)

Pe parcursul lunii februarie, Apple Fitness+ va lansa o colecție de antrenamente tematice pentru a sărbători Luna istoriei negre. Antrenoarea de fitness+, Sherica Holmon, de exemplu, conduce un antrenament de ciclism de 45 de minute, cu o listă de redare a artiștilor Black disco, funk și soul. „Sărbătorim excelența Black în studioul Fitness + !!” Holmon a scris într-o postare pe Instagram. „Această plimbare specială este foarte aproape de inima mea.”

Dacă nu aveți o bicicletă de exercițiu acasă, antrenorul Fitness+ Bakari Williams va conduce un antrenament HIIT de 20 de minute, cu o listă de redare cu toți artiștii bărbați de culoare. Și dacă vă place mai mult dansul, puteți verifica antrenamentul de dans hip-hop de 20 de minute al lui LaShawn Jones, care va include un playlist special de sărbătorire cu tematica lunii istoriei negre. (În legătură cu: Cum Apple a construit echipa perfectă de formatori pentru noua sa platformă Apple Fitness +)

Indiferent de antrenamentul pe care îl alegeți, asigurați-vă că participați la noua Unity Activity Challenge, în care puteți câștiga un premiu în ediție limitată închizând inelele dvs. Move șapte zile la rând, în orice moment al lunii februarie.

După ce ai terminat sesiunea de transpirație, poți folosi Apple Maps pentru a găsi o masă delicioasă după antrenament în apropierea ta și susține în același timp o afacere deținută de negri. Ca parte a ofertelor sale Black History Month, marca a anunțat o nouă colecție de ghiduri Apple Maps în parteneriat cu EatOkra, o aplicație care vă ajută să localizați restaurante deținute de Black în zona dvs. Destul de dulce, nu?

Alături de aceste antrenamente tematice și ghiduri de hărți, Apple a lansat și colecția sa Black Unity, care include o ediție limitată Apple Watch Series 6 (Cumpărați, 399 USD, apple.com), o brățară sport Black Unity (Cumpărați, 49 USD, Apple). .com), și un cadran de ceas Unity. Culorile trupei și feței ceasului - roșu, negru și verde - aduc un omagiu culorilor steagului panafrican, care reprezintă oamenii din diaspora africană și simbolizează eliberarea negru în SUA Conceput de o echipă de creativi negri și aliați, Black Unity Sport Band prezintă și cuvintele „Adevăr. Putere. Solidaritate." gravat cu laser pe interiorul știftului său de fixare din oțel inoxidabil. În timp ce Apple Watch Series 6 Black Unity va fi disponibil doar pentru luna februarie, poți să obții banda sport Black Unity acum în restul anului. (În legătură cu: Cele 13 cele mai bune cadouri de fitness și wellness pe care vei dori să le furi pentru tine)

Aceste noi oferte reprezintă doar câteva aspecte ale dedicării mai mari a Apple față de echitatea și justiția rasială. Brandul a lansat recent o inițiativă pe termen lung, cu un angajament de 100 de milioane de dolari pentru educație, reforma justiției penale și egalitatea economică pentru comunitatea neagră. Și, ca parte a eforturilor sale lunare pentru istoria neagră, Apple sprijină mai multe organizații globale care lucrează pentru promovarea și realizarea egalității rasiale, inclusiv Fondul de sprijin pentru viața neagră prin intermediul Tides Foundation; Rețeaua europeană împotriva rasismului; Institutul Internațional pentru Rasa, Egalitatea și Drepturile Omului; și Fondul NAACP pentru apărare juridică și educație, doar pentru a numi câteva.

Căutați mai multe modalități de a sprijini comunitatea neagră în timpul următorului antrenament? Iată câțiva dintre antrenorii noștri preferați și profesioniștii de fitness pe care să-i urmăriți pe social media.

Recenzie pentru