Umar inghetat

Umărul înghețat este o afecțiune în care umărul este dureros și pierde mișcare din cauza inflamației.

Capsula articulației umărului are ligamente care țin oasele umărului unul față de celălalt. Când capsula se inflamează, oasele umerilor nu pot să se miște liber în articulație.

De cele mai multe ori, nu există nici o cauză pentru umărul înghețat. Femeile cu vârsta cuprinsă între 40 și 70 de ani sunt cele mai afectate, cu toate acestea, bărbații pot suferi de această afecțiune.

Factorii de risc includ:

• Diabet
• Probleme tiroidiene
• Modificări ale hormonilor, cum ar fi în timpul menopauzei
• Rănirea umărului
• Operație la umăr
• Operație pe cord deschis
• Boala discului cervical a gâtului

Principalele simptome ale umărului înghețat sunt:

• Scăderea mișcării umărului
• Durere
• Rigiditate

Umărul înghețat fără o cauză cunoscută începe cu durere. Această durere vă împiedică să vă mișcați brațul. Această lipsă de mișcare poate duce la rigiditate și chiar mai puțină mișcare. De-a lungul timpului, nu ești capabil să faci mișcări precum atingerea peste cap sau în spatele tău.

Furnizorul dvs. de asistență medicală vă va întreba despre simptomele dvs. și vă va examina umărul. Un diagnostic este adesea pus doar cu un examen clinic atunci când nu puteți roti umărul.

Este posibil să aveți raze X ale umărului. Aceasta pentru a vă asigura că nu există nicio altă problemă, cum ar fi artrita sau depunerile de calciu. Uneori, un examen RMN prezintă inflamație, dar aceste tipuri de teste imagistice nu sunt de obicei necesare pentru a diagnostica umărul înghețat.

Durerea este tratată cu AINS și injecții cu steroizi. Injecțiile cu steroizi și kinetoterapia vă pot îmbunătăți mișcarea.

Poate dura câteva săptămâni pentru a vedea progresul. Poate dura până la 9 luni până la un an pentru recuperarea completă. Kinetoterapia este intensă și trebuie făcută în fiecare zi.

Lăsată netratată, starea se îmbunătățește adesea de la sine în termen de 2 ani, cu o pierdere mică de mișcare.

Factorii de risc pentru umărul înghețat, cum ar fi menopauză, diabet sau probleme cu tiroida, ar trebui, de asemenea, tratați.

Chirurgia este recomandată dacă tratamentul nechirurgical nu este eficient. Această procedură (artroscopia umărului) se face sub anestezie. În timpul intervenției chirurgicale, țesutul cicatricial este eliberat (tăiat) prin aducerea umărului printr-o gamă completă de mișcare. Chirurgia artroscopică poate fi utilizată și pentru tăierea ligamentelor strânse și îndepărtarea țesutului cicatricial de pe umăr. După operație, puteți primi blocaje de durere (lovituri), astfel încât să puteți face kinetoterapie.

Urmați instrucțiunile privind îngrijirea umărului acasă.

Tratamentul cu kinetoterapie și AINS restabilește adesea mișcarea și funcția umărului în decurs de un an. Chiar și netratat, umărul se poate îmbunătăți de la sine în 2 ani.

După ce operația restabilește mișcarea, trebuie să continuați terapia fizică timp de câteva săptămâni sau luni. Aceasta pentru a preveni revenirea umărului înghețat. Dacă nu țineți pasul cu kinetoterapia, umărul înghețat poate reveni.

Complicațiile pot include:

• Rigiditatea și durerea continuă chiar și cu terapia
• Brațul se poate rupe dacă umărul este mișcat cu forță în timpul intervenției chirurgicale

Dacă aveți dureri de umăr și rigiditate și credeți că aveți un umăr înghețat, contactați furnizorul pentru recomandare și tratament.

Tratamentul precoce poate ajuta la prevenirea rigidității. Sunați la furnizorul dvs. dacă aveți dureri de umăr care vă limitează raza de mișcare pentru o perioadă îndelungată.

Persoanele care au diabet sau probleme cu tiroida vor avea mai puține șanse de a îngheța umărul dacă își mențin starea sub control.

Capsulită adezivă; Durere de umăr - înghețată

• Exerciții cu manșetă rotatorie
• Manșetă rotatorie - auto-îngrijire
• Chirurgia umărului - externare

• Inflamația articulației umărului

Site-ul Academiei Americane de Chirurgi Ortopedici. Umar inghetat. orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/frozen-shoulder. Actualizat în martie 2018. Accesat la 14 februarie 2021.

Barlow J, Mundy AC, Jones GL. Umăr rigid. În: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee, Drez și Miller’s Orthopedic Sports Medicine: Principles and Practice. A 5-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 51.

Finnoff JT, Johnson W.Durerea și disfuncția membrelor superioare. În: Cifu DX, ed. Medicina fizică și reabilitarea lui Braddom. A 6-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: cap 35.

Miller RH, Azar FM, Throckmorton TW. Leziuni la umăr și cot. În: Azar FM, Beaty JH, eds. Campbell’s Operative Orthopedics. Ediția a XIV-a Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: cap 46.